1 november 2020
Aangezien ik bijna dagelijks de vraag krijg hoe ik het allemaal doe, waar ik alle tijd vandaan haal om alle dingen te kunnen doen die ik doe, wordt het tijd om daar maar eens een blog aan te besteden.
Allereerst sta ik ’s ochtends vroeg op. Meestal ergens tussen 5.30uur en 6.00uur. Ik wordt uit mezelf of door mijn jongste wakker, zonder wekker. Wat zorgt dat ik met een uitgerust gevoel opsta. In het weekend slaap ik wel eens een beetje uit, maar na half acht komt eigenlijk nooit meer voor. Ik doe mijn kleren aan, verzorg de dieren en schenk drinken in voor de kinderen. Die ik meestal met mijn vroege opstaan heb gewekt. Dan zet ik een muziekje op, pak mijn yogamatje en ga oefeningen doen. Sinds een dag of 10 doe ik er nu ook een korte yogasessie bij, wat een heerlijke relaxte start van de dag is. Ik heb een moment voor mezelf gehad en het is vaak nog ruim voor zevenen. Ik pak de tassen van mezelf en de kinderen in en maak ontbijt voor de kinderen en mezelf. Ik ontbijt als een keizer. Onder het ontbijten heb ik tijd voor social media en allerlei andere sites die ik even bekijk. Ik vul een dankbaarheidsdagboek in om even stil te staan bij hoe goed ik het heb en dat er zo ontzettend veel is om dankbaar voor te zijn. Vanaf 7 uur stuur ik de kinderen één voor één naar de badkamer. Alleen de jongste heeft nog een beetje hulp nodig. Vanaf half acht worden de haren in model gebracht en de tanden gepoetst en voor acht uur is iedereen klaar. En de meeste ochtenden is dit voor iedereen een heerlijke start van de dag. Ik denk ook dat dit hele ritueel en vooral de rust die er is en de tijd die we er voor hebben, helpt om de hele dag veel gedaan te krijgen.
Ik werk drie dagen (ma tm woe) en op die dagen past oma op op haar kleinkinderen. Zij helpt me een beetje door een was te draaien, even stof te zuigen en af te wassen. Omdat mijn dochter de dagen vaak nog niet helemaal goed volhoudt en ik ’s avonds sport, eten we vaak op tijd. Op maandag maak ik vaak een lange dag op het werk. Vaak heb ik op zondag als iets gemaakt wat klaarstaat voor de maandag en anders kookt mijn man dan. Dinsdag en woensdag ben ik eerder thuis en kook ik of mijn man, net wie het eerste is of wat er verder op de planning staat. Na het eten is het even keihard doorwerken met z’n allen. Afwassen (we hebben geen afwasmachine), de kinderen in de pyjama’s en soms in bad, broodtrommels voor de volgende dag klaarmaken, tassen klaarzetten, kleren klaarleggen, een telefoontje plegen of iets anders dat nog even bij tussendoor moet, de kinderen tandenpoetsen en voorlezen. En meestal rond de tijd dat mijn man de kinderen voorleest, kan ik ertussen knijpen om te gaan sporten. En na het sporten neem ik een uitgebreid bad, luister een muziekje en als mijn hoofd erg vol zit, probeer ik te mediteren. Ik deed dit in de puberteit met een cassettebandje van mijn moeder. En nu sinds een tijdje soms weer, en het helpt. Ik drink elke avond een beker warme melk met anijs. Volgens de wetenschap werkt het niet, maar voor mij is het een heerlijk placebo om loom van te worden.
Op donderdag breng ik de kinderen zelf naar school. Heb ik daarvoor de wasmachine al aangezet en tegen de tijd dat ik terug kom, kan ik het ophangen (we hebben ook geen droger). Ik doe vaak vast iets in het huishouden, maak een boodschappenlijstje en schil een appel voor mijn jongste om 10uur hebben we Zumbini. Daarna fietsen we door naar de winkel voor boodschappen en als er iemand jarig is koop ik dan ook het cadeautje. De donderdagochtend is echt onze quality time samen. Thuis zet ik hem aan het eten, ruim de boodschappen op en eet zelf wat. Na het eten ga ik even met hem op de bank zitten en gaat hij slapen. Ik doe de afwas, ga stofzuigen en maak het eten voor ’s avonds. Met een beetje geluk kan ik dan een keer iets uitgebreiders klaarmaken. Soms hou ik nog een kort momentje voor mezelf over. Aangezien ik dan vaak moe ben, is zitten geen optie en ga ik maar oefenen met line dance of even hoepelen ofzo. Ik haal de kids uit school en geef hun wat te eten en drinken en heb zelf even tijd voor kop thee. Ik help mijn dochter om zich klaar te maken voor ballet. De jongens hebben vaak vriendjes mee en om kwart voor vier vertrekken we met z’n allen richting ballet. Dit is voor iedereen een uitje. Er zijn veel kinderen, ze spelen en gamen met z’n allen. Mijn dochter leeft de hele week toe naar ballet. Mijn jongste scharrelt er wat bij om en ik heb het erg gezellig met de moeders daar. Thuis is het snel eten en de boel aan kant, want op donderdag begint mijn sport al vroeg.
De lessen die ik op woensdag en donderdag volg zijn vaak pittig, het moge duidelijk zijn dat ik op vrijdag vaak wel een dipje heb. Als de kids op school zijn kijk ik vaak even tv. Daarna moet ik wel voor waken dat ik niet helemaal instort. Op vrijdag zijn de kinderen vroeg vrij. Meestal bak ik dan pannenkoeken. Door al het sporten heb ik altijd honger en ik vind het heerlijk om dan even uitgebreid te lunchen. De middelste twee hebben op de namiddag zwemmen, we eten dan laat, dus ze hebben dan ook een flinke bodem gelegd bij de lunch. Mijn man gaat mee naar zwemles en ik doe vaak het huishouden.
Het hardlopen doe ik (meestal) in het weekend. Ik probeer toch elke week twee keer te lopen. Vaak dus zowel op zaterdag als op zondag. Soms gaat er doordeweeks een les niet door en kan ik 1 van beide looptrainingen door de weeks doen. Het fijne met het lopen is dat het op elk moment kan. Vaak pas ik het dan ook aan aan de rest van de planning thuis.
Zoals wellicht al duidelijk is, kijk ik amper tv. Op vrijdag vaak een uurtje en in het weekend ’s avond een uurtje. We hebben een goede taakverdeling thuis en we bespreken vaak wat er nog moet gebeuren en wanneer dat zou kunnen. Over het algemeen stel ik weinig uit. Ik doe eerst dat wat moet. Ik werk bijvoorbeeld elke dag alle was weg, dat geeft mij veel rust. Ik probeer ook van de nood een deugd te maken, ik kan vervelende taken vaak prima combineren met een gezellig moment met de kinderen. Het werk gebeurt en we hebben het fijn met elkaar. Regelmatig liggen hier allemaal lijstjes. Een lijstje met wat nog moet gebeuren, niet alles kan altijd meteen. En een lijstje met wat nog gekocht moet worden, zodat aankopen gecombineerd kunnen worden.
Tussen alles wat gebeuren moet door, kijk ik even op social media, lees ik een stukje in mijn boek of doe ik even iets anders waar ik op dat moment zin in heb. Over het algemeen eet ik gezond, ik drink geen alcohol en geen stimulerende dranken. Ik ben al sinds mijn puberteit vegetarisch. Wel eet ik veel, door al het sporten heb ik gewoon veel honger. Ik denk dat doordat ik goed voor mezelf zorg, ik meer energie heb en ook meer gedaan krijg. Daar komt bij dat ik veel dingen met de nodige humor doe, een beetje luchtigheid zorgt er ook voor dat alles makkelijker en sneller gaat. Ik heb vrijwel de hele dag muziek aanstaan, wat mij een vrolijk gevoel geeft.
Daar staat wel tegenover dat ik soms ook gewoon moe ben, me even niet fit of happy voel en dat ik toch door moet doen, omdat bepaalde dingen gewoon moeten gebeuren. Als ik ’s ochtend vier uren heb hardgelopen, daarna een uur in bad heb gelegen en de koelkast heb geplunderd, kan ik het niet maken om aan mijn vermoeide lichaam toe te geven en mijn man ook de rest van de dag voor alles op te laten draaien. Ik geef mezelf dan een schop onder mijn kont en ga door. Ik kan zeggen het is te veel en het kan niet, maar als ik die dingen wel wil doen. Wel die marathon wil lopen en mijn grenzen op wil zoeken, zal ik de rest op de koop toe moeten nemen. Dat is dan de keuze die ik maak en waar ik soms een prijs voor moet betalen. Als ik ’s avonds in mijn bed stap, slaap ik vaak snel (het doorslapen is regelmatig wel een dingetje). Toen ik klein was ging ik vaak vol energie de dag in en in de avond viel ik letterlijk als een blok in slaap, waarschijnlijk kent iedereen dit gevoel wel vanuit zijn kindertijd. Heerlijk voldaan na een drukke dag!!
Lieve groet, Cobie