Actief sporten, maar hardlopen in het bijzonder, heeft mijn leven veranderd. Het betekent veel voor me; het geeft me een moment voor mezelf en het zorgt ervoor dat ik lekker in m’n vel zit. Maar het allerbelangrijkste; het maakt me blij!
Iets anders wat me erg blij maakt, is mensen kunnen helpen. Mensen in hun kracht zetten, kunnen coachen, mensen laten groeien. Op wat voor manier dan ook!
Wie ben ik?
Ik ben Cobie Brouwer, getrouwd met de liefde van mijn leven en moeder van vier schatten van kinderen. Sinds 2006 werk ik met veel plezier als pedagogisch behandelaar op een groep voor kinderen van 2 tot 5 jaar met het vermoeden van een taalontwikkelingsstoornis.
In 2008 besloot ik dat het tijd was om de knop om te zetten. Waarom? Ik was mijn inactieve levensstijl zat en besloot een poging te wagen met hardlopen. Ik gaf me op voor een beginnersgroep bij een hardloopvereniging. Vanaf dat moment veranderde mijn leven!
Na een jaar liep ik mijn eerste halve marathon. Een jaar later liep ik mijn eerste hele marathon. Dat had niemand van mij verwacht. Ik zelf ook niet!
In de afgelopen jaren heb ik veel verschillende activiteiten op hardloopgebied ondernomen: zo liep ik trails in de Ardennen en deed ik mee aan een hardloopvierdaagse. Na een zwangerschap volgde steeds een nieuw begin. Het hardlopen heeft me geleerd dat er heel veel mogelijk is, je kunt meer dan je zelf denkt. Sneller lopen, verder lopen of er gewoon meer plezier aan beleven.
Het hardlopen biedt mij vaak een uitlaatklep, het helpt me om mijn emoties een plek te geven of om ze te ordenen. Het is mijn therapie. Het geeft me een moment voor mezelf. Hardlopen geeft me een doel, iets om naar toe te trainen. Maar boven alles geeft het me zelfvertrouwen als ik door mijn harde werk mijn doelen haal.
Soms is het heerlijk om een rustige duurloop te doen. Even lekker opgaan in de cadans van je eigen beweging. Een andere keer is het juist fijn om keihard te trainen, helemaal stuk gaan en moe en voldaan thuis te komen.
Hardlopen betekent voor mij plezier! En dat plezier kan ook jij ervaren!!
De ontwikkeling die mensen doormaken tijdens het begeleidingstraject of tijdens trainingen geeft mij energie. Hoe het aangaan van de uitdaging zorgt dat iemand fysiek sterker wordt en meer uithoudingsvermogen krijgt. Dat het gaan geloven in een doel verandert in geloven in jezelf. De euforie straalt er van af als iemand een doel bereikt. Het toenemende enthousiasme en plezier zorgt ook voor een mentale groei en een positieve mindset. Dat zie je terug. In alles.