- “Als je denkt dat je niet meer kan, zit je nog maar op 40 procent”- kamp van Koningsbruggedoor Cobie BrouwerBij ons thuis kijken we Kamp van Koningsbrugge. Mijn oudste beide zonen zijn echt fan en de bovengenoemde uitspraak komt dan ook met regelmaat voorbij. Laat ik het zo zeggen: aanstellen wordt niet meer getolereerd 😉 Al is dat natuurlijk wel net hoe het uitkomt… Het mentale stuk is bij sporten vaak zo belangrijk. Regelmatig … Lees ““Als je denkt dat je niet meer kan, zit je nog maar op 40 procent”- kamp van Koningsbrugge” verder
- Ga je mee naar buiten je comfortzone?door Cobie BrouwerDe afgelopen tijd begeef ik me weer eens vaak buiten mijn comfortzone. Ik heb doelen, plannen en als ik me iets bedenk, dan ga ik er vol voor. Ook als dat inhoudt dat het spannend is. Dat het dus buiten mijn comfortzone ligt. Uit het verleden weet ik dat het me veel oplevert, doen wat … Lees “Ga je mee naar buiten je comfortzone?” verder
- “Hard work and training. There’s no secret formula”- Ronnie Colemandoor Cobie BrouwerSpierpijn, vermoeidheid, zere handen, frustratie. Allemaal deze week. Maar ook plannen, doelen, kriebels in mijn buik. En zo veel zin! Terwijl ik bij de zwemtraining van mijn dochter wacht, zet ik de evenementen waarvoor ik me heb ingeschreven vast in mijn garmin agenda. Dat zijn er 9. Een paar trainingsloopjes, een paar fun runs, een … Lees ““Hard work and training. There’s no secret formula”- Ronnie Coleman” verder
- Hyrox, wat een ervaring!door Cobie BrouwerAfgelopen zomer trainde ik vrijwel dagelijks. Een trainer hielp me met trainingen bedenken. Bij een van de laatste trainingen noemde hij dat het gebaseerd was op Hyrox. Ik vond het een heerlijke training en dus was mijn nieuwsgierigheid geprikkeld. Ik zocht er op internet van alles over op. En tot mijn grote vreugde zag ik, … Lees “Hyrox, wat een ervaring!” verder
- Weerstanddoor Cobie BrouwerKen je dat gevoel? Ergens tegenaan hikken. Je wilt iets doen, moet iets doen, gaat iets doen, maar het gaat niet van harte. Er zit weerstand. Soms weet je precies waar het zit, waarom of waarin. En soms niet, dan voel je het in je lichaam, maar kun je er niet de vinger op leggen. … Lees “Weerstand” verder
- “The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched, they must be felt with the heart”- Helen Kellerdoor Cobie Brouwer2023, Je was fantastisch! Ik heb mezelf weer gevonden, mijn passies. En ik kan oprecht zeggen; ik ben waar ik lange tijd heb willen zijn! Het jaar begon rustig, trainen, veel kilometers maken. Ik had een doel in april. Met een grote ploeg van de loopgroep deden we mee met de Urban night trail in … Lees ““The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched, they must be felt with the heart”- Helen Keller” verder
- Het tussenstationdoor Cobie BrouwerKen je dat gevoel, dat je iets in je hoofd hebt, waar je graag wilt zijn. Een soort streven. Een doel dat in eerste instantie vaak heel ver weg lijkt. En vaak ook wordt opgeschoven op het moment dat je er bijna bent. Nu ik achter mijn laptop zit en dit typ, bedenkt ik me … Lees “Het tussenstation” verder
- Wampex, team under constructiondoor Cobie BrouwerAls ik drie weken geleden na een bootcamples ’s avonds laat in bad zit, zie ik een filmpje van de Wampex. Impulsief vraag ik op facebook wie er zin heeft om mee te doen. Mijn man verklaart me voor gek: “Als jij ’s nachts in bad zit, bedenk je je dit soort dingen?” Ik roep … Lees “Wampex, team under construction” verder
- Perpetuum mobiledoor Cobie BrouwerHet is zaterdagochtend 7.30uur als ik samen met mijn man en kids het terrein van het Drakenrijk oploop. Ik heb ontzettende buikpijn, ik twijfel nog even of ik toch niet ziek ben. Maar eigenlijk weet ik wel zeker dat het de zenuwen zijn. Ik vind het zo spannend! Geen idee wat me te wachten staat. … Lees “Perpetuum mobile” verder
- Sportverslaafd! Ik beken!door Cobie BrouwerVolgend weekend, dan is het eindelijk zo ver! Nog zes dagen! Steeds meer dringt het tot me door wat ik ga doen. En aan de andere kant ook niet. Ik heb geen idee welke hindernissen ik tegen ga komen. En ik heb geen idee hoe ver de afstand is. In een ver verleden heb ik … Lees “Sportverslaafd! Ik beken!” verder